Ни одна функция организма так не отражает эмоциональное состояние человека, как дыхание. Наши эмоции отражаются и на видимых показателях дыхания (глубине и частоте), и на физиологических функциях легких (насыщении крови кислородом и кислотно-щелочном балансе).
Дыхание – это не просто физиологическая функция. То, как мы дышим, показывает, насколько ЖИЗНЬ присутствует в нас. Недаром первый вдох – это показатель того, что родившийся человечек может теперь жить самостоятельной, отдельной от материнского тела жизнью.
Дыхание отражает взаимоотношения человека с окружающим миром. Это способ, которым человек осуществляет обмен с окружающей средой, способ установления равновесия. Когда человек находится в уравновешенном эмоциональном состоянии, его дыхание легко и гармонично, ритм вдоха и выдоха спокоен, как во сне.
- Гнев, страх, ярость – приводят к учащению дыхания.
- Длительное возбуждение, не находящее разрядки, — приводит к гипервентиляции легких.
- Состояние внезапного потрясения, ужаса – может привести к остановке дыхания.
- При печали – глубина дыхания уменьшается, а при радости – увеличивается.
- Боязливость как черта характера приводит к тому, что человек дышит всегда неравномерно и поверхностно.
По характеру дыхания человека можно определить, насколько он открыт или закрыт миру, какие эмоции в нем мешают гармоничным отношениям с окружением.
Метки: дыхание
Здравствуйте! А мне давно тяжело дышать. На уровне груди камень как будто. Появилось при непонятных ситуациях, то ли болезнь, то ли что..Врачи считают, все показатели в норме..
а где найти врача кто бы понял как лечить, пусть даже того, кто психосоматикой зангимается, но пока нет такого, кому можно было бы доверять. Еще говорят кинезиология тоже можно. Вот и не знаю даже, что и куда?
Камень на груди — вопрос индивидуальный, но скорее всего это обиды и сердечные раны. Нужно расстаться с обидами — при помощи духовных практик или психологических методов. Глубже и эффективнее — духовные методы: молитва Богу, медитация.
Здравствуйте, во-превых хочу поблагодарить за замечательную статью!
Буквально недавно заметила, что при глубоком вдохе (полной грудью) появляется дискомфорт где-то в груди, по ощущениям будто спазм или что-то застрявшее там. Тем не менее полный вдох я сделать могу. Думаю это из-за того что в последнее время на меня давят родители. Может что-то посоветуете? Буду очень благодарна.
Анастасия, спасибо, что читаете. Причины дискомфорта в области грудной клетки могут быть различными, т.к. именно в этой области сконцентрированы проявления всей нашей неочищенной душевной природы. Однако, если вы сейчас в своей жизни замечаете негармонию в отношениях с родителями, то начинать работать стоит имеено с этого — с того, что актуально. Простить, попросить прощения, отмаливать отношения с родителями, выражать им свою любовь. Затем, возможно, дискомфорт в груди уйдет. Если нет, то осознаются следующие проблемы — Бог подскажет.
Добрый день. Спасибо за статью. При дыхании часто не хватает воздуха. Ощущение «корсета», дышу почти всегда неглубоко и очень часто делаю глубокий вдох, от чего люди думают, что я «вздыхаю».
меня тоже зовут валерия,и у меня в точности как у вас проблема!точь в точь
у меня 100 % совпадение с вашей проблемой!
здраствуйте. у меня тот же паттерн дыхания. скажите, пожалуйста, справились ли вы?
Здравствуйте! Подскажите,что означает жесткость в дыхании. Вообще у меня ларинго-трахеит,кашель постепенно проходит, но терапевта беспокоит жесткость, когда она меня слушает.
Ольга, мы не консультируем заочно. Простите. каждый случай уникален. Надо смотреть индивидуально.
Здравствуйте! Я никогда не болела до недавнего времени, сначала моих болезней у меня бил нервний тик( воздух сам входил из меня) и я не знала што это и как лечить лечили всем и когда руки спустились всьо само и прошло. А теперь я начала очень сильно кашлять до задишки а иногда эсли би кого-то небило рядом я могла би и задохнутся Иза нехватки воздуха. врачи даже не слишат как я дишу и когда я начинаю дишать на полниэ лёгкие они только тогда могут штото услышать это страшно медицина молчит помогите пожалуйста!!!
Добрый день! Последнее время мне как будто не хватает воздуха. Какую-бы одежду не купила, всё давит, хотя сама одежда не плотно прилегает. Посоветуйте, пожалуйста, как быть?
У меня с февраля началось нехватка воздуха прям вот вот и задохнусь. Это ещё усиливается когда с кем нибудь начинаю общаться и в живую и по телефону . Что делать ? Вообще не понимаю из за чего так очень мешает мне это состояние работа дом работа никуда не хожу изъязвит этого
И что же вам помогло или по сей день занимаетесь этим.