По исследованиям ученых, 25% людей со 2-м типом диабета даже не подозревают о том, что он у них есть. Если у вас проявляются некоторые из перечисленных ниже признаков, время сходить к врачу и провериться. У диабета есть множество ранних признаков, но они такие малозаметные, что на них можно и не обратить внимания.
Аарон Сайпес, доктор медицины и профессор в Гарвардской Медицинской Школе, говорит: «Большинство людей не замечают свой диабет не только на ранних стадиях развития болезни, но и даже на средних». Чем дольше вы не осведомлены о диабете и не принимаете мер, тем выше риск заболеваний сердца, почек, ампутации, слепоты и других серьезных осложнений. «Мы рекомендуем людям с повышенной склонностью к диабету (из-за семейной истории или лишнего веса) регулярно проводить профилактическую проверку», — говорит доктор Сайпес. Конечно, стоит также обратить внимание на ниже приведенные признаки диабета.
Вы чаше ходите в туалет
При диабете тело становится менее способным расщеплять пищу на сахар, и поэтому у человека повышенный сахар в крови. Тело стремится избавиться от него через мочу. Вот почему человек начинает чаще ходить в туалет. Показательным является то, если человек из-за этого начинает вставать по ночам. Один или два случая – не повод для беспокойства, но если это уже система – стоит побеспокоиться, не признак или это диабета, и сходить к врачу.
Вы чаще испытываете жажду
Частое мочеиспускание приводит к ощущению сухости. И тут, как говорят доктора, не следует повторять общих ошибок – не надо пить соки, сладкие газированные напитки или шоколадное молоко, чтобы утолить жажду. Ведь эти сладкие напитки со скрытым сахаром еще больше усугубляют проблему.
Диабет и потеря веса
Поскольку наличие лишнего веса является фактором риска для диабета, сброс веса как признак диабета кажется немного странным. Доктор Сайпес объясняет: «Потеря веса происходит из-за двух факторов. Первый – из-за воды, которую вы теряете при частом мочеиспускании, и второй – вы теряете калории через мочу, но не получаете в полном объеме калорий из сахара в крови». Зная, что у них диабет и начав контролировать уровень сахара в крови, люди могут даже набрать вес. Но это не плохо, по словам доктора Сайпеса, это признак того, что уровень сахара теперь сбалансирован.
Вы немного трясетесь и часто голодны
При высоком сахаре в крови, тело с трудом регулирует уровень глюкозу. Если вы съели много углеводистой пищи, тело выбрасывает слишком много инсулина, и уровень глюкозы падает. Из-за этого вас немного трясет и вам сильно хочется углеводистой пищи или сладкого. Это приводит к порочному кругу.
Постоянная усталость как признак диабета
Человек, конечно, может быть усталым время от времени. Но постоянная усталость – важный знак, на который стоит обратить внимание. Возможно, пища, съеденная вами, не расщепляется нужным образом и поэтому не дает вам энергию – у вас просто нет топлива для тела. Но для многих случаев диабета 2-го типа этот симптом почти незаметен.
Ворчливость и перемены настроения
Когда сахар с крови не в норме, вы чувствуете себя плохо, говорит доктор Сайпес, и поэтому можете быть вспыльчивы. Высокое содержание сахара в крови может проявлять признаки, похожие на депрессию. «Вы чуствуете усталость, не хотите ничего делать, е хотите выходить из дома, все время хотите спать. Ко мне приходят такие пациенты с жалобами на депрессию, и после анализов выясняется, что у них диабет. Эти симптомы проходят, когда назначено нужное лечение».
Зрение немного затуманено
Не переживайте, это не диабетическая ретинопатия, когда кровеносные сосуды глазного дна разрушаются, — говорит доктор Сайпес. На ранних стадиях диабета хрусталик глаза плохо фокусируется, потому что глюкоза накапливается в глазу, временно изменяя его форму. Вы не ослепнете от этого, — уверяет доктор, — через 6-8 недель после нормализации уровня сахара это пройдет, глаз адаптируется.
Порезы и царапины заживают медленнее
При повышенном сахаре в крови иммунная система работает не очень хорошо, поэтому процессы заживления идут медленнее. Укрепить и поддержать иммунную систему можно таким народным средством.
Покалывание в ногах как признак диабета
Нервная система человека тоже страдает при повышенном содеражании сахара в крови. Это может проявляться как онемение в стопах.
Склонность к инфекциям мочеполового тракта
Высокий уровень сахара в моче и половых органах может стать причиной буйного размножения бактерий и дрожжевых грибков. Обычно, когда у человека снова и снова появляется инфекция после лечения, врачи проверяют его на диабет.
Свежие комментарии