Массаж, при котором специалист использует гладкие, нагретые камни – либо используя их при массаже своими руками, либо накладывая на спину и другие участки тела, – носит название массажа горячими камнями. Тепло от камней может глубоко расслабить и отогреть напряженные мышцы, и это помогает массажисту еще эффективнее проделать массаж руками. Качество такого массажа зависит от того, насколько хорошо подготовлен специалист, насколько он опытен, и главное, насколько сильно массажисту нравится весь процесс. Некоторые специалисты откровенно не любят этого делать. Потому что с горячими камнями трудно и не всегда комфортно работать.
Можно ли сделать массаж горячими камнями самостоятельно?
Не только профессионалы способны сделать вам массаж горячими камнями. Известно, что для общей тонизации организма, затяжных простудных заболеваниях полезно массировать ладони подогретыми камешками – то есть сделать себе такой массаж самостоятельно. Для этого нужно несколько камней положить на ладонь, накрыть другой ладонью немного сдавить и в течение 15 минут производить движения по часовой стрелке. Такой массаж, прогревая биоактивные точки рук, оказывает существенную поддержку всему организму.
Идеальные камни для массажа – горячая морская галька. Но если у вас нет морской гальки – не беда, можно за городом найти пресноводную речку, на берегу собрать чистые камни и потом ими лечиться. Камни, получив положительный заряд, сохраняют его и в последствии отдают. Если класть камень на подоконник, то днем он будет заряжаться энергией солнца, а вечером или ночью, когда вы приложите его к себе, отдаст вам накопленную силу.
Свежие комментарии