От своего окружения (и прежде всего от родителей) маленький человек начинает потихоньку усваивать ценности, установки и роли. Взаимодействуя с людьми, человек получает обратную связь (отклик и оценку) от них, из которого у него складывается представление о самом себе. И то, как человека оценивает окружение, значительно влияет на его собственную самооценку.
Из оценки других у человека складывается представление о своем характере, своих достоинствах и недостатках, своих возможностях и ограничениях. Потихоньку у человека формируются стереотипы о себе. Теперь он несвободен, он будет думать о себе в рамках своих стереотипов, жить и действовать в ограничении, которое наложил на себя.
Со временем такие представления становятся УСТОЙЧИВЫМИ. Они полностью ограничивают свободу и возможности развития человека в будущем. Они влияют на выбор профессии, образ жизни, взаимоотношения с другими людьми и на общее состояние счастья и удовлетворенности, принятие себя и мира.
Помимо родителей на человека влияют представления о нем «значимых других» — учителей, авторитетов, друзей, коллег на работе. Но все те люди, которые повлияли на формирование представления о себе маленького, а потом уже и большого человека, – тоже были несовершенными. И свои оценки и рекомендации они давали, не обладая чистотой сознания, а имея такое же несовершенное представление о себе и мире.
Несовершенное, ограниченное представление о себе делает человека несчастным, особенно если оно не соответствует его «идеалу» или если он стремится соответствовать ожиданиям других. Информация, которую вложили в человека в детстве, не дает ему взрастить Дух, и человек не может полностью проявить
Представления о себе — оценки, долженствования, запреты, «предсказания — установки» – очень разнообразны и затрагивают все стороны личности и жизни человека. Вот некоторые из них:
- я сильный / слабый
- с моей фигурой на сцену мне нельзя
- я должен хорошо учиться / учись- не учись — все равно Бог ума не дал
- я логик, а не лирик (у нас мама логик, папа логик, деда, баба логик – даже не пытайся писать стихи)
- я не должен плакать (мальчики не плачут)
- меня (такую неряху / дуру / умную) никто замуж не возьмет
- я должен завоевать уважение коллег
- я должен много зарабатывать (ведь я мужчина)
- я должен к цели идти до конца
- мне уже поздно менять профессию
- я не смогу заработать много денег честным путем / вообще не смогу нормально зарабатывать: у нас род проклят
- я не способен работать самостоятельно / работать в команде
- я недостоин любви
- я неудачник / везунчик
- я долго не проживу (у нас в роду никто долго не живет)
- петь мне не дано
Освободиться от ложных и ограничивающих представлений о себе можно путем
Метки: отношения с собой и другими
Свежие комментарии