В 2012 году Американская Психологическая Ассоциация провела исследование взаимосвязи честности и здоровья человека.
На протяжении 10 недель 110 человек возрастом от 18 до 71 года проходили тесты на детекторе лжи, и в то же период времени снимались лабораторные показатели их здоровья.
Анита Келли, профессор Нотр-Даммского университета США, в своем докладе о результатах исследования сказала:
«Зависимость простая: когда люди лгали больше, их здоровье ухудшалось. Когда они лгали меньше — улучшалось».
Половина участников исследования получила задание воздерживаться от какой-либо лжи вообще, не врать ни по какому поводу никому. Можно было избегать , отказываться отвечать на вопросы, хранить секреты, но нельзя было лгать. Другая половина участников не была ни в чем ограничена.
В результате ученые обнаружили прямую, и очень сильную связь между честностью и улучшением здоровья.
Когда участники в относительно «честной» группе высказывали всего на 3 ложных утверждения в неделю меньше, чем в другие недели, они высказывали на 4 жалобы меньше о душевном состоянии и на 3 жалобы меньше о физическом состоянии. Жалобы о душевном состоянии при этом были, в основном, на напряженность и меланхолию, а физические – на больное горло и головную боль.
Профессор отметила: «В обеих группах, когда люди лгали меньше в течение недели, и их психологическое, и физическое состояние заметно улучшалось. Ложь добавляет огромное количество стресса в нашу жизнь. Установлено, что даже незначительная ложь или искажение фактов негативно отражается на здоровье человека».
Эти исследования еще раз подтверждают, — говорит профессор Р. Фельдман из университета Массачусетса, — что людям действительно стоит стремиться быть более честными при взаимодействии с другими людьми. Это заметно улучшает здоровье».
В этом видео, обсуждающем исследование о честности, 2 спикера — врач-невролог В.Курышев и один из современных учителей духовности В. Рузов делятся своими воззрениями на честность и ложь.
Честность улучшает здоровье:
Метки: правда (честность) и ложь
Очень полезная статья!
Кстати, в одно время начал замечать за собой, что даже просто общаясь (рассказывая историю или т.п.), я приукрашиваю, или даже полностью искажаю определенные детали. Причем даже сам после этого начинаешь в это верить как в факт. Был очень удивлен, «а зачем я это вообще делаю?» — задал себе вопрос. И не очень просто от этого избавится, но с Божьей помощью шаг за шагом можно.