Великая польза ванны (горячей и холодной) по Аюрведе

Великая польза ванны (горячей и холодной) по Аюрведе

Всем известно, что регулярный прием ванны помогает поддерживать здоровье, свежесть, энергичность и живость в течение всего дня. Многие из нас ежедневно принимают ванну, мы воспринимаем это как некий рутинный ритуал или делаем это с чисто гигиенической целью. Однако...
Аюрведа о пищеварении

Аюрведа о пищеварении

С точки зрения древней науки Аюрведы, здоровое пищеварение – она из вещей первостепенной важности для тела человека. Аюрведа советует всегда содержать пищеварительную систему в здоровом состоянии, потому что болезни желудочно-кишечного тракта являются фундаментом, на...
Постоянная головная боль: причины по Аюрведе

Постоянная головная боль: причины по Аюрведе

Согласно представлениям Аюрведы, изложенным в книге известного врача, духовного учителя и философа Хариша Джохари, постоянная боль в определенных областях головы, преследующая человека, может свидетельствовать о неполадках в здоровье совсем иных органов. При этом...
Как правильно пить воду по Аюрведе

Как правильно пить воду по Аюрведе

Согласно Аюрведе, пить воду сразу после приема пищи – все равно, что пить яд. В этом случае наносится сильный вред энергии Джатаар-Агни,  — вида праны, с помощью которого в теле происходит процесс переваривания пищи. Из-за нарушения работы этой энергии вместо...
Простые советы Аюрведы для здоровья

Простые советы Аюрведы для здоровья

Вот несколько простых практических советов, которые основаны на древней науке о здоровье Аюрведе. Они помогут поддержать здоровье тем, у кого оно есть, и приблизиться к нему тем людям, у кого его пока нет. Утром после пробуждения Аюрведа рекомендует выпивать 1-2...
Профилактический аюрведический самомассаж

Профилактический аюрведический самомассаж

Основная ошибка человека, рассчитывающего получить пользу от массажа в том, что  он не хочет делать его самостоятельно. Однако Аюрведа считает, что только от самомассажа, т.е. массажа, выполненного самостоятельно, можно получить реальную профилактическую помощь....